Einzelsitzung
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Individuelles Einzelcoaching
Warum Einzelbegleitung?
Grundsätzlich ist „The Work“ ein einfacher Prozess, den jeder für sich alleine anwenden kann. Jedoch sind wir nicht daran gewöhnt, unsere eigenen Gedanken und Überzeugungen auf diese Weise zu hinterfragen.
Unser Verstand wird uns zunächst nicht dabei unterstützen, denn er mag keine Veränderung. Vielmehr wird er versuchen, trotzdem in den alten Denkstrukturen zu verharren. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie er uns daran hindert, in einen wirklich kraftvollen und tiefgreifenden Prozess zu gehen, selbst ohne dass wir es merken.
Zudem erfordert es auch einige Übung, die betreffenden Glaubenssätze zu erkennen und mögliche hilfreiche Umkehrungen zu bilden. Daher ist es insbesondere am Anfang hilfreich, professionelle Begleitung durch einen speziell dafür ausgebildeten „Coach für The Work of Byron Katie“ in Anspruch zu nehmen.
Ablauf einer Einzelbegleitung
Am Anfang steht das Ausfüllen des Arbeitsblatts „Urteile über deinen Nächsten“.
Auf dieser Grundlage begleite ich Sie zunächst dabei, diejenigen Glaubenssätze herauszulösen, die in Ihnen am meisten Stress oder Leid verursachen. Danach begleite ich Sie durch das ganze Arbeitsblatt hindurch.
Einzelbegleitungen können persönlich in meinen Räumlichkeiten, telefonisch oder per Skype stattfinden.
Das Arbeitsblatt „Urteile über deinen Nächsten“ können Sie hier herunterladen:
